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A lo largo de sus extensas 113 páginas, verá que no es ningún secreto que las frutas y los vegetales son de los alimentos más sanos que existen. El consumo de frutas naturales en jugos también es terapéutico. Existe un zumo para cada dolencia. Por otra parte tenemos la seguridad de que podemos mezclar diferentes frutas y vegetales frescos que nuestro organismo asimilará en más de un 95% y cuya cantidad, siempre sobrepasará al consumo de unidades únicas de frutas o vegetales. Un zumo diario es fuente de salud; en él podemos mezclar vitaminas, minerales y aminoácidos, siempre necesarios para el cuerpo humano.

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